Janka sa pýtala: “Poradte mi prosim Vas ako pomoct kamaratovi aby sa odputal od minulosti, zacal hladiet do buducnosti, nebol stale v depresiach. Na tomto jeho stave stroskotal aj nas vztah, viem ze ma ma rad ale boji sa lasky a boji sa niekomu doverovat pretoze mu jeho byvala priatelka velmi ublizila. No a on ma problem sa zalubit a hladat buducnost s niekym inym. Aspon tak mi to povedal. Verim ze ked mu pomozem tak sa zlepsi aj vztah medzi nami. Prosim Vas o rada, len nemam tarotove karty a chcem to urobit za neho lebo on takymto veciam neveri a vysmeje ma. “
Moja odpoveď bola viesť priateľa k tomu, aby rekapituloval. Rekapitulácia je nekonečne silný nástroj, ktorý sa hodí na odbúranie momentálnej podráždenosti zo situácie, na vyhladenie zlých zážitkov a tráum, ale aj na vynulovanie karmických dlhov, ak o nich vieme. Moja rada však nebola úspešná, pretože priateľ rekapitulovať nechcel – a to vytvorilo novú situáciu a nový komentár:
Ak on s tým nechce nič robiť, tak mu nemôžete vôbec nijako pomôcť. Ale prestaňte sa snažiť s tým niečo robiť vy – a možno ho to pohne k tomu, aby začal robiť so sebou niečo on sám. Veľmi často ľudia spadnú do letargie, keď vedia, že niekto sa o nich postará. Vaša účasť a ľútosť mu vyhovujú. Prestaňte ho ľutovať! Vytlačte návod na rekapituláciu, položte ho pred neho na stôl so slovami “a teraz je to už len na tebe, ja to vzdávam” a stiahnite sa. Spočiatku čakajte, že bude vyčkávať, či ho znova neprídete ľutovať. Nepríďte! Keď zistí, že mu chýba “pofúkanie bebíčka”, začne sa ho dožadovať. Možno sa vám príde sám sťažovať. Nepočúvajte! Vždy poukážte, že ste preňho urobili všetko, čo bolo vo vašej moci. A keď zistí, že vás neotočí, asi s tým svojim sklamaním začne niečo robiť sám. Vtedy nabehnite a pochváľte ho a znova mu začnite prejavovať svoju podporu.
Nemáte 100% istotu, že to tak vyjde – ale moje skúsenosti ukazujú, že vo väčšine prípadov to prebieha presne tak!
Posledné otázky