Anjelská hudba od Nialla

V tomto roku vyšlo CDčko a úžasnou anjelskou hudbou od Nialla. Volá sa Calling My Angels. Je vhodné pre reiki, ale i pre meditáciu a relaxáciu. Ukážky si môžete vypočuť na tejto adrese, ale keď som ich kontaktovala naposledy, tak na Slovensko nedodávali. :-(

Ja som to zohnala na britskom Amazone.

Kliknite na “Listen” vedľa jednotlivých piesní a Windowsy to prehrajú. Veľa potešenia!

Anjelské zvuky pre meditácie s archanjelmi

helar

Na internete som našla stránku, kde si môžete vypočuť úryvky z meditácií s jednotlivými archanjelmi, menovite Michaelom, Gabrielom, Rafaelom, Metatronom, Zadkielom, Camaelom a Urielom. Nahrávky pochádzajú od Toma Kenyona a sú skutočne silné.

Časť meditácie s Rafaelom si možno i stiahnuť.

Liečenie čakier s anjelmi

helar

Keďže P*veras sa nám na dlhší čas odmlčala, rozhodla som sa jej zafušovať do remesla – a to v okamihu, keď som chodila po internete a našla niečo do “anjelskej” tématiky. Autorka návodu je Angela McGerr. Mám viacero jej kníh a hoci s jej angelológiou celkom nesúhlasím (myslím, že hodne pracuje s gnostickými anjelmi a z môjho “veliteľa” urobila dokonca babu ), nápad sa mi pozdáva a preto som sa rozhodla spracovať ho.

Pri problémoch s konkrétnou jednou čakrou odporúča McGerrová použiť farebné dýchanie a anjelské afirmácie. Na stránke to nie je presne popísané, ale predpokladám, že pri “farebnom dýchaní” ide o uvoľnené dýchanie a vizualizovanie danej farby, ako ju nadýchavame a umiestňujeme do danej čakry. Aspoň ja by som to tak urobila. McGerrová odporúča robiť cvičenie denne a s pocitom pohody a lásky.

Rýchly návod na meditáciu

Zasa z komentárov, ktoré odozneli na minigrimi:

Trnka: Existuje viacero spôsobov – tento je jeden z tých jednoduchších – pomocou relaxačnej hudby /doporučujem ti z tohto linku http://helar.wordpress.com/2007/07/25/relaxacna-hudba-mp3-zadarmo/ v ležiacej polohe / pre začiatočníkov najvhodnejšia / zhlboka pomaly až do brucha nádych – výdych, tok myšlienok spomaľovať až celkom zanikne – absolutne sa zahĺbiť do hudby – to je čistenie mysle – postupne sa zamerať na dýchanie a zároveň si pozitívnymi afirmáciami utvrdzovať výborný zdravotný stav tela… tento spôsob je veľmi vhodný na liečenie tikov, pretože ako spomínala helar – tik spôsobuje nekoordinovaný prenos nervových vnemov…pokiaľ ťa prepadne znedazdajky nervozita a s ňou spojený tik – môžeš použiť metódu skrátenej meditácie aj pri chôdzi all. v stoji – spomaľ a prehĺb dýchanie na maximum…”

OSHO- Liečenie duše- praktické cvičenia

P*veras

JEDNA:
Robíme ráno, 20 minút, nič nás nesmie vyrušiť. Upokojíme sa a stíšime, uvoľňujúce, budete sa cítiť plný energie.
S každým výdychom poviete „jedna“, pri nádychu nehovoríte nič.

HARA:
Nadviazanie kontaktu so svojím stredom Hara. 3 mesiace. Každé ráno a pred spánkom, ráno neotvárajte oči. Položiť obidve ruky 5 cm pod pupok a ľahko pritlačiť. Potom začnite dýchať zhlboka. Stred bude stúpať a klesať s vaším dýchaním. Vnímajte svoju energiu, ktorá sa tam nachádza, akoby ste sa zmenšovali.
10 až 15 minút.
Ukotvenie, menej budete premýšľať, bude väčšia vaša sebakontrola, menej sa bojíte života a smrti, dokážete žiť odvážne, budete sústredený vo svojej podstate.

Rituál sebaprijatia

Ritual sebaprijatia – článok a rituál od Lívie, na stránku priniesla P*veras. (Ak ho chcete mať najintenzívnejší, robte ho v noci splnu.)

Sebeláska je tam, kde začíná osvobození. Bytost, která se má ráda, dělá pro sebe dobrá rozhodnutí;Bytost, která se nenávidí, bude dělat rozhodnutí, která vyhovují pouze druhým. Proto, abychom podpořily růst této vzácné vlastnoti, sebelásky, musíme kultivovat naši vlastní společnost, např. pomoci tohoto rituálu za světla svíček.

Kundalini jóga

Článok od Dalibora: Kundalini jóga je nazývaná matkou všetkých jóg a je známa ako najsilnejšia jóga pre jej účinky. Zvyčajne vaša energia kundalini spí. Mnohí ju predstavujú ako zatočeného spiaceho hada okolo všetkých vašich 7 čakier a je nazývaná ako hadia energia. Správnym cvičením tejto jógy získate vyššie vedomie,  duševnú a fyzickú pohodu a uvedomenie. Cez chrbát preteká hlavný energetický kanál, ktorý je zložený z najdôležitejších kanálikov pre pohyby kundalini energie cez telo. Taktiež v chrbtici ležia hlavné energetické centrá (čakry) a kundalini energia sa pohybuje hore a dole cez chrbát, ktorá aktivuje a vyrovná čakry aj s jej príslušnými orgánmi.

Všetko o meditácii

Meditácia

Mnohí ľudia sa tešia z vecí, ktoré im dajú len krátkodobé chvíľkové potešenie. Možno si niečo kúpia, tak sa z toho tešia, alebo sú v práci finančne ocenení alebo ich len tak poteší nejaký vtip, alebo niečo iné. Akokoľvek sa z týchto vecí tešíme, neskôr už len na ne spomíname, ako nám bolo v tom okamihu dobre a začíname sa cítiť prázdni, lebo ten dobrý pocit už odišiel. A vtedy, keď tento dobrý pocit odíde, vystrieda ho zlá nálada, ktorá môže prejsť až do hlbokej depresie alebo smútku, lebo človeku „niečo“ chýba. Je to práve ten dobrý pocit a niečo hrejivé vo vnútri, kde človek nepotrebuje žiadne chvíľkové potešenia, k tomu, aby si zlepšil starú a mrzutú náladu už viac nepotrebuje zbytočné hromadenie vecí v šatníku, v byte alebo dome, kde kúpené veci odhodí na povalu, do pivnice alebo ich vyhodí, keď ho omrzia. Práve tomuto sa budeme venovať, aby sa človek mal neustále dobre, aby mal všetkého hojne /nemyslím materiálne statky/.